Aceitação – Atitudes Mindfulness
CURSO DE APROFUNDAMENTO
ATITUDES MINDFUL
CORAÇÃO E MENTE ATUANDO JUNTOS
Ao longo de 10 meses (março a dezembro/22) vamos aprofundar em Atitudes essenciais para nossa jornada de autoconhecimento.
Será um tema por mês, ou seja vamos abordar cada uma das 9 atitudes “mindful” por mês com 4 aulas uma vez por semana às terças-feiras das 20hs às 22hs.
Você vai poder experimentar o conteúdo de cada encontro na semana que se segue, até o próximo encontro você será convidada(o) a colocar os ensinamentos em pratica.
INSCREVA-SE: https://bit.ly/atitudesmindfulness22
No final do ano (03/12/22), teremos ainda a oportunidade de finalizar esta jornada com uma imersão híbrida, de 8 horas de aprofundamento na Atenção e Consciência Plena – Mindful Day, baseado nas 9 atitudes.
Facilitadora: Solange Viana
MÊS DE MAIO – ACEITAÇÃO (10, 17, 24 e 31 de Maio/22)
Nossos encontros serão as terças-feiras das 20h as 22h
Nossa convidada do mês de Maio/22 é Luiza Camargo Mendes
Luiz é Psicóloga, Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating, praticante de meditação e yoga, que encontrou no Mindful Eating um grande significado para sua atuação.
Acredita que todos possam ter uma relação alegre, saudável e tranquila com a comida,com seu corpo e com a vida. O alimento é um veículo para nutrir o corpo, a mente e as emoções, e um reflexo de como lidamos com nossas vidas.
Em sua trajetória, teve primeira formação como nutricionista, depois seguiu o caminho para integrar a nutrição na relação transformadora com a comida por meio do Mindful Eating e da psicologia.
Participou dos treinamentos:
– Mindful Eating-Conscious Living I com Janchozen Bays, MD e Char Wilkins, LCSW pelo UCSD Center for Mindfulness;
– Mindfulness Based Eating Solution com Alynn Rossy pelo Centro Brasileiro de Mindfuleating;
– Estratégias de Mindfulness, com o Lama Jangchub Reid, pelo Mindfulness Trainings International (MTI).
– Em treinamento em Somatic Experiencing pela Associação Brasileira do Trauma.
Membro da rede Abramind, Centro Brasileiro de Mindful Eating – CBME, The Center for Mindful Eating e Associação Brasileira do Trauma.
Contatos:
www.Luizacamargo.Com.Br
contato@luizacamargo.Com.Br
INSCREVA-SE: https://bit.ly/atitudesmindfulness22
