Trainers qualificados seguindo as diretrizes internacionais de boas práticas, conduzem esta formação, capacitando os interessados em oferecer cursos e programas em diferentes formas e contextos.
Programa de 8 semanas
Protocolo MTI (Mindfulness Training International)
Programa de 8 encontros semanais com 2 horas de duração, nas modalidades on-line ou presencial. Em cada encontro, praticamos as principais técnicas de Mindfulness: práticas simples que, quando integradas ao dia a dia, são comprovadamente eficazes no alívio de ciclos de ansiedade, desânimo e cansaço, desafios comuns a todos nós.
Recupere os sentidos, acalme a mente, desperte o coração
Engajar-se nesta jornada significa desenvolver uma disciplina para alcançar felicidade, com a orientação de um(a) Instrutor(a) experiente que saberá utilizar não só as técnicas, mas também a sua própria experiência como ferramenta de trabalho no encontro com você. A sua sensibilidade, a sua empatia, a sua humanidade.
Convidamos você a ingressar em uma jornada de reconhecimento, reflexão e aplicação prática das 9 atitudes mindfulness em seus relacionamentos, consigo, com o outro e com o contexto da sua vida com mais leveza e gentileza.
Reconectando com Parceiros se propõe a conectar saberes, fazer pontes, compartilhar vivências, informações e conhecimentos com nossos grupos. Para isso, convidamos pessoas das mais variadas áreas para nos brindar com seus relatos, sempre com muito embasamento e segurança.
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