Às vezes, uma pequena pausa pode revitalizar nossa energia e nos reconectar com nós mesmos. Pense na sensação de espaço e tranquilidade que uma simples prática de atenção plena, ou meditação pode trazer, e imagine o que um dia ou fim de semana inteiro pode te proporcionar.
Nossos retiros e experiências são projetados para ajudá-lo a retornar à sua vida diária com clareza, resiliência e novas ferramentas para serem usadas.
Nossos retiros e experiências são eventos vivenciais que assumem muitas formas diferentes, desde um dia inteiro (presencial ou online), pequenas escapadas regionais de fim de semana, retiros de 5 a 7 dias, ou até mesmo retiros internacionais.
Os retiros e experiências são tão dinâmicos ou silenciosos quanto você quiser. Temos uma gama de atividades de práticas pessoais reflexivas a workshops criativos, aulas de ioga, meditação e experiências alimentares conscientes.
Recomendamos um encontro online pós-retiro, que é conduzido por um de nossos profissionais. Esta é uma sessão que pode ajudar a integrar as práticas que você aprendeu em seu próprio estilo de vida.
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